ベルタ酵素の効果と口コミ！

芸能人やモデルに受注販売していた『ベルタ酵素』が一般公開！

ベルタ酵素の特徴！

圧倒的な酵素数を配合！
ベルタ酵素の一番の特徴は、酵素数です。ドリンクは、165種類の酵素を配合しています。さらに定期便利用者に無料プレゼントしているベルタ酵素サプリでは、508種類の酵素を配合しています。
＞＞　ベルタ酵素の原材料

美肌成分も配合！
ベルタ酵素では、プラセンタ・ヒアルロン酸・ザクロなどの美肌成分を配合！モデルや女優さんを含む、20代から40代が摂取したい成分だそうです。

飲みやすい！
ベルタ酵素は、脂質ゼロでピーチ味！飲みやすいと評判！

酵素の中で口コミ評価が高いのがベルタ酵素です。体験談でも好評です。もともと芸能人やモデル向けに受注販売していたそうです。それが一般公開されたわけです。また、定期便で付いてくるベルタ酵素サプリも評判です。酵素数508種類に加え、1粒当たり150億個の乳酸菌も特別配合しているのが特徴です。一般的に酵素は、約3000種類ぐらいあるといわれていますが、かなり多く配合していることが分かります。

ベルタ酵素で気になるのが『無添加』かどうかですが、ユッカ抽出物と増粘剤の食品添加物を配合しています。ユッカ抽出物は、植物の天然ユッカから抽出しており、天然調味料の役割だそうです。また、増粘剤についても天然の成分になるそうです。

置き換えダイエットは、朝昼晩のどれか1食程度をダイエット食品に置き換える方法です。効果を実感しやすいのは、夕食の置き換えですが、空腹に耐えられない方は朝食を置き換えるケースが多いです。

ここでは、管理人が置き換えダイエットで注意している点について紹介します。例えば、1日2食（昼晩）のみの方が、朝食に酵素ドリンクなどを飲むようにしても、効果を感じにくいかもしれません。ダイエットを始める前に、1日3食の習慣をつけておいて、そして1食を置き換える方が効果を感じやすいです。

基本的に1日2食は、痩せにくいカラダにするので注意が必要です。1日2食にすると、1食分の摂取量が多くなりやすい傾向があります。さらに、カラダが脂肪を蓄積してしまう傾向があるようです。小食の場合、カラダが栄養を蓄積しようとする働いてしまうそうです。1日の食事量が同じなら、1日2食よりも3食のほうが痩せやすいカラダになるそうです。

また、1食を置き換える場合、その期間に注意する必要があります。管理人は、夕食を週3日置き換え、毎週繰り返します。置き換えていない場合、食前（30分ぐらい前）に酵素ドリンクを飲んでおき、事前に満腹中枢を刺激して食事量が増えないように気をつけています。管理人の場合、週3日置き換えで3ヶ月で4キロほどダイエットに成功しています。さらにリバウンドさせないために、平日は歩くようにして、週末はウォーキング！実は、2000円くらいで小さい歩数系（万歩計）を買って、平日どのくらい歩いているのか調べたことがあるのです。そこから想定消費カロリーを算出して、1日に摂取カロリーを概算で出してみて、多いのか少ないのかチェックしていたりしていました！

間食を止めて、置き換えダイエットをしていくと、ちゃんと体重が落ちていきます。あとは、質の良い酵素を選ぶのがポイントかもしれません。

酵素数165種類の酵素ドリンク「ベルタ酵素」

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